#88 Overload im Business: Wenn dein Kopf einfach nicht mehr abschaltet

00:00:00: Herzlich Willkommen zum Podcast von Jenny Neubacher, der MittagsNecke.

00:00:09: Selzno Hau für hungrige Unternehmerinnen!

00:00:11: Let's go!

00:00:23: Welcome, herzlich willkommen zur Mittag.

00:00:25: Snacks.

00:00:26: Selzerhauf für hungerige Unternehmenden und heute gibt es mal wieder eine Folge nur mit mir.

00:00:31: Ihr wünscht euch das so häufig und somit komme ich diesem Wunsch natürlich nach.

00:00:35: und liebe ist einfach hier auch selber nochmal ein Zimmick quasi rein zu quatschen.

00:00:41: Ich habe euch heute ein cooles Thema mitgebracht weil es dich tatsächlich einen Schwung weiter nach vorne bringt, weil es dir einfach nochmal eröffnet wie krass einfach es manchmal ist zu erkennen dass du gerade komplett irgendwie so in einem Overload-Modus bist.

00:01:09: Denn dieser Overload Modus der wird uns meistens erst bewusst Wenn wir schon darüber hinaus sind, also wenn es eigentlich schon zu spät ist um zu sagen jetzt muss ich mal stopp machen.

00:01:20: Jetzt muss ich eigentlich mal gucken dass sich wieder bei mir ankomme und diese Vorstufen davon die will ich heute Mal mit dir genauer besprechen.

00:01:32: Und das geht nicht darum hier auch Vollständigkeit irgendwie alles sauber abzuarbeiten sondern Es geht vor allen Dingen darum was kriege ich bei meinen Kundinnen mit?

00:01:39: Was krieg' ich auch bei mir mit Und was habe ich schon so für Einflüsse auch von anderen mit reinbekommen, die mir einfach nochmal offenbart haben?

00:01:49: Okay.

00:01:51: Das habe ich auch manchmal... okay ja das stimmt!

00:01:53: Es könnte sein dass es tatsächlich damit zusammenhängt, dass ich wenn ich dieses, ich sag mal dieses Symptomen gerade habe, dass sich dann tatsächlich schon wieder ganz schön doller am flattern bin und diesen Druck einfach von allen Seiten spüre.

00:02:11: Und ich spreche da vor allen Dingen davon, dass wir natürlich vor allen den Unternehmerinnen sind.

00:02:16: Selbstständige Frauen die sagen ey ich will mit meinem Thema einfach vorangehen Ich hab Bock die Welt damit zu verändern!

00:02:24: Ich habe einfach Bock auf eigenen Füßen zu stehen meine eigene Kohle zu verdienen und denen Menschen auch einfach mal zu zeigen Leute ich habs drauf und genau das darfst du auch ganz offen ehrlich mal zugeben Dass es dir halt auch darum geht einfach mal zeigen yes Hier ist eine Lady, die hat einfach Ahnung.

00:02:46: Lass uns mal ins Thema reingehen!

00:02:49: Dieses Overload kommt ja nicht von irgendwo her.

00:02:53: also wir haben einfach verschiedenste krasse Einflüsse.

00:02:56: als ich damit angefangen habe mit meinem Business war das für mich erstmal alleine schon dieses Business zu starten ein totaler Overload.

00:03:08: Woran hab' ich das gemerkt?

00:03:09: Schrickstrich und damals habe ich es gar nicht gemerkt sondern es war für mich total normal.

00:03:13: Heute rückblickend weiß ich, ah okay Jenny du warst da komplett irgendwie in so einem Dauerstrom.

00:03:22: Ich konnte meine Gedanken nicht abschalten.

00:03:26: Das lief einfach die ganze Zeit weiter.

00:03:28: Die ganze Zeit kamen da Fragen hoch wie ok wie baue ich das alles auf?

00:03:32: Ok welche Angebote mache ich jetzt?

00:03:34: Oh wo stimmt ich muss Instagram wieder bespielen.

00:03:37: Ach Mist LinkedIn ist ja auch noch zu machen.

00:03:41: Welche Ideen habe ich und ich hab mich darin richtig gesuelt Ich hab das geliebt, darüber nachzudenken und dass alles irgendwie in meinem Kopf durchzugehen.

00:03:50: Und von A nach B nach C bis Verrückte ist nur ... Dass wenn man sich das tatsächlich mal anguckt was man da in diesem Gedankenkarussell durchdenkt... Das es nichts Konstruktives ist!

00:04:11: Dass es nicht ist was irgendwo hin führt zumindest wenn du dich nicht tatsächlich hinsetzt dir vornimmst, jetzt darüber nachzudenken.

00:04:24: Sondern wenn es komplett in deinem Alltag mitetigriert ist... Ich nehme nur mal ein Beispiel!

00:04:31: Ich bin damals beim Kochen fürs... einem Brot glaube ich.

00:04:37: Irgendwas haben wir einmal gekocht und ich bin so dabei und natürlich geht wieder diese Gedanken spirale los von wie mache ich das?

00:04:46: Und könnte ich das nicht so?

00:04:47: Könnte ich nicht A und B?

00:04:49: Mein Mann kommt rein und stellt mir eine Frage Und ich glaube, du kennst es auch.

00:04:56: Du wirst so komplett aus deinen Gedanken gerissen und hast erst mal zu tun mindestens zehn Sekunden um überhaupt diese Frage nochmal zu rekonstruieren die dir da gestellt wurde.

00:05:08: Das geht vielleicht nur darum hey soll ich uns ein Tee aufsetzen oder willst du lieber Wasser trinken?

00:05:15: Genau wenn so eine Situation stattfindet dass du dir quasi diese Frage noch einmal richtig hoch holen musst Um sie dann zu beantworten, egal wie einfach diese Frage ist.

00:05:29: Dann kann ich dir sagen bist du im Overload?

00:05:32: Dann ist da einfach zu viel los bei dir oben im Kopf und ich sage gar nicht dass das irgendwie immer schlecht ist, dass da oben was los ist die Sache ist bloß Fühlt es dich zu etwas.

00:05:45: also Ich weiß nicht mehr was ich damals gedacht habe während ich gekocht habe Und ich kann dir versichern Dass da auch nichts kluges herausgekommen ist Weil ich ja an einem ganz anderen Move eigentlich gerade war.

00:05:59: Und somit, was soll dabei rauskommen?

00:06:06: Aber man ist ja dann fast süchtig danach sich nur noch mit diesem Thema zu beschäftigen.

00:06:11: Selbstständigkeit!

00:06:12: Okay wie kann ich das jetzt so machen dass es erfolgreich wird und dieses Gedankkarussell aufzuhalten wird?

00:06:23: wichtiger und wichtiger Gehst du irgendwann krachen, sonst kommt alles so krass durcheinander.

00:06:33: Ich muss hier kurz mal auf mein Schlauen Zettel gucken damit ich nicht nur über diese Gedankenkaruselle spreche denn die hat jeder und ich versichere dir, die hast Du auch wenn Du plötzlich die nächste Stufe erreichst ja?

00:06:45: Also hier meldet sich gerade eine Person.

00:06:49: falls Du auf YouTube zuguckst weißt Du welche also ich.

00:06:54: Wenn du das nächste Level erreichst, bist du plötzlich wieder in diesem Gedankenkarussell.

00:06:58: Okay wie mache ich das nächstes Jahr?

00:06:59: Also ich überlege gerade... Wird du eine Assistentin?

00:07:02: Ja nein!

00:07:03: Zwei drei oder vier oder wie packe ich die dann auch rein?

00:07:07: dass die Ladies und Gentlemen die mir dann zuarbeiten Wie kann ich die in den Prozessen optimieren?

00:07:12: Und wie mache Ich das jetzt mit meinen Kunden?

00:07:14: eins zu eins Kunden?

00:07:15: und mach' ich jetzt so eine Gruppe auf, mach' keine Gruppe Auf.

00:07:18: Auch da geht's wieder ab im Kopf.

00:07:22: Aber Es saugt mir so viel Energie, dass ich gucken muss.

00:07:28: Dass dieses Gedankenspielchen da oben was zu nichts führt wenn ich es irgendwie nebenbei mache das ich das stoppe.

00:07:39: Wie gesagt Energieraub ohne Ende und das macht dich einfach müde und dann irgendwann auch krank Wenn du das vielleicht hörst ein bisschen schnupfen habe Ich noch.

00:07:49: also diesen overload vorher zu stoppen Bevor dein Körper sagt, jetzt reicht's.

00:07:56: Ich hab kein Bock mehr!

00:07:57: Ich mach dich mal krank damit du mal irgendwie wieder zur Ruhe kommst.

00:08:01: Den Feuer zu stoppen daran ist es und ich setze mich hier nicht hin und sage ich habe die Weisart mittlerweile gefressen aber ich weiß wie man das nach und nach wieder hinkriegt.

00:08:11: natürlich ich mache jetzt gerade den nächsten Sprung in meinem Business und stelle fest da hab' ich den Overload mal überhört ja?

00:08:19: Und bin dann mal wieder halt in so eine Krankheit reingeschleddert.

00:08:22: Scheiße Passiert aber den besten Menschen.

00:08:27: Und deswegen mache ich diese Folge hier, weil ich sage vielleicht kannst du daraus was mitnehmen?

00:08:31: Dass du vorher hörst, da ist wieder etwas im Gange!

00:08:35: Wie krieg' ich das jetzt

00:08:36: gestoppt?!

00:08:37: So meine Ladies die haben ja auch ganz ganz häufig starten die ihr gerade oder haben von einem Jahr gestartet oder sind anderthalb Jahre dabei.

00:08:48: Dann höre ich es ganz häufig Jenny eigentlich ist alles in Ordnung, allerdings eigentlich ist es alles ganz gut Aber ich habe ganz schön viel gerade um die Ohren.

00:08:59: Da ist ganz schön zu tun, generell ist es echt ganz schön auf dem Tisch irgendwie so was und ich feiere das total wenn du wirklich geil zu tun hast wenn da wirklich Sachen auch zum Machen sind.

00:09:13: Die meisten Frauen kommen mir aber zu mir weil halt grade noch nicht soviel auf den Tisch liegt Weil halt gerade noch nicht viele Projekte da sind die sie abarbeiten können Noch nicht so viele Kunden bei ihnen gekauft haben die sie jetzt betreuen können.

00:09:26: Und wenn ich dann diesen Satz höre, denke ich mir so kurz mal atmen.

00:09:31: Was machst du da eigentlich die ganzen Tag?

00:09:34: Ist das eine Beschäftigungstherapie?

00:09:38: Also erzählt ihr die Tante im Kopf, du musst es jetzt machen aber es ist eigentlich bloß ein Hände und Herrgeschaukle.

00:09:43: oder kommst du durch diese Sachen, die du da tust tatsächlich voran?

00:09:47: also kommst Du ins Machen.

00:09:50: Ins Machen um erfolgreicher zu werden!

00:09:53: Ich gucke mir dann tatsächlich an welche To-do's hast du eigentlich immer Ist da auf deinem Tisch, was dich gerade komplett davon abhält zum Beispiel Kunden zu finden?

00:10:06: Und meistens ist es dann gar nicht so viel.

00:10:08: Strichstrich Sachen die eigentlich warten können oder darum rumgebaut werden um deine Kundengewindung.

00:10:18: und auch da kann ein Overload herkommen einen gefühlte Overload von wegen.

00:10:22: Es ist soviel zu tun weil dir die Tante im Kopf erzählt ich musste jetzt erzählen dass er so viel zu tun ist weil sonst würde sie ja sichtbar werden, sonst würde sie ja verkaufen.

00:10:33: Sonst würde es ja passieren können eventuell dass sich dich irgendjemand ablehnt und auch daher kann ein Overload kommen weil du halt die ganze Zeit versuchst um die eigentlich wichtigen Aufgaben herumzutenzeln.

00:10:57: ich versuche mal nochmal anders zu erklären als ich damals gestartet bin und mein ersten Workshop vor der Brust hatte.

00:11:07: Da wusste ich, jetzt ist es langsam an der Zeit die Leute direkt noch mal anzusprechen den direkten Nachrichten zu schreiben und zu sagen hey ich habe meinen ersten Workshop hast du nicht Lust dabei zu sein.

00:11:18: Und plötzlich war ich komplett im Overload!

00:11:23: Nicht weil ich wusste scheiße ich muss das jetzt machen mit dem DMs und mit den Nachrichten nun mit den direkten Ansprachen sondern... Das war gar nicht präsent Sondern ich hatte plötzlich ganz viele andere To-do's die viel wichtiger erschienen.

00:11:39: Moin aus Hamburg, ich bin Johannes vom Nerdcafé Podcast.

00:11:43: Lieben Dank Jenny für die Gastfreundschaft!

00:11:45: Wenn du im Mittagsnack gerade deinen Sales-Hunger gestellt hast dann komm doch auf den Restpresso rüber ins Nerdcafe.

00:11:52: da gibts den passenden Kaffee für deine Website dazu.

00:11:55: Ich spreche jede Woche über WordPress, über Tools, über Technik und über Hosting Und natürlich digitale Strategien Die ich so erkläre dass du nicht programmieren können musst um sie umzusetzen.

00:12:07: Wenn du jetzt wissen willst, wie du mit WordPress deiner eigene Website erstellen kannst, Inhalte selbst verwalten und die Zusammenhänge im Netz LinkedIn, Social Media und Web Tools besser kennenlernen willst freue ich mich sehr auf dein Besuch.

00:12:21: Bis gleich im Nerdcafé Podcast!

00:12:25: Meine Webseite wurde damals gelounscht.

00:12:28: Ich musste also der Agentur nochmal letzte Ghost geben, wie die Texte zu sein haben.

00:12:33: Ich musste mir meine CI-Farben plötzlich angucken Und die waren mega wichtig, dass sie dann auf LinkedIn und Insta auch präsentiert wurden.

00:12:43: Ich hatte plötzlich so viele Sachen um die Ohren... ...die mir suggeriert haben, das ist jetzt alles viel, viel wichtiger!

00:12:54: Und glücklicherweise wird es nach zwei Tagen aufgefallen,... ...dass ich dort drumherum tensle um solche Sachen.

00:13:04: Und dass dieser Overload daherkommt weil ich unbewusst ... versuche, mich davor zu drücken... ... ins nächste Verkaufsgespräch zu gehen.

00:13:21: Und das kommt jetzt von einer Verkauftrainer.

00:13:24: Und jetzt... ... und frage dich bitte auch nochmal,... ... was ist dieser Overload?

00:13:32: Also es ist... ... also... Aha!

00:13:36: Manchmal ist tatsächlich so ein Overload auch da,... ... um dich von den wichtigen Dingen abzuhalten.

00:13:45: Das zu entlarven... ... ist alleine echt schwer.

00:13:51: Ich habe es glücklicherweise geschafft, weil ich halt im Vertrieb war und dachte, warte mal du hast doch eigentlich viel wichtigere Aufgaben.

00:13:58: Aber wenn man nicht so in diesem Modus ist, Sales is the most important, ist das schwierig.

00:14:08: Sobald you use to chance ne?

00:14:09: Wenn wir da mal zusammensprechen sollen dann halte ich dir gerne mal den Spiegel vor.

00:14:18: Also daran siehst du auch nochmal okay, auch verkaufen kann dich in den Overload stürzen ohne dass du das merkst.

00:14:27: Woran ich auch merke, dass ich im Overload bin ist wenn ich Sachen vergesse.

00:14:39: In dem Sinne Sachen vergesse nicht als riesengroße Projekte oder irgendwie sowas sondern wirklich Kleinigkeiten.

00:14:47: zum Beispiel habe ich jetzt abgeschlossen?

00:14:50: Oder hab' ich nicht abgeschlossen ?

00:14:54: Habe ich die Mail schon rausgeschickt?

00:14:57: Also weißt du so eine anführungsstriche in unwichtigen Mails wie von wegen Weiß ich nicht.

00:15:05: Wir machen den Termin dann und dann?

00:15:07: Oder noch besser, habe ich den Termini jetzt schon in den Kalender eingetragen oder nicht?

00:15:12: Das merke ich so zwei drei Wochen später wenn da plötzlich irgendwie der jemand kommt und sagt hey Jenny wir hatten uns doch verabredet wo bist du?

00:15:19: Ich warte im Zoom und ich denke so Scheiße!

00:15:22: Da war ich anscheinend im Overload Und habe diesen Termin nicht eingetragten.

00:15:27: Ja also passiert mir auch Dass man sich mit irgendwelchen ... Netzwerkbekanntschaften gesagt hat, ja lass uns unbedingt noch mal treffen.

00:15:34: Und das dann aber nicht eingeschrieben hat!

00:15:37: Also auch das sind so Zeichen, oh da scheint gerade wieder ein bisschen viel gerade zu sein und ich bin grade am Limit, ne?

00:15:48: So eine Sache kannst du dir auch mal merken wenn dir sowas passiert, dann passiert das mal, das ist vollkommen menschlich... Aber es ist auch ein Zeichen davon entweder bist du mega schlecht organisiert oder Da war ich anscheinend am Anschlag, beziehungsweise vielleicht bin ich ja immer noch am Anschlack.

00:16:08: Und... Noch ein letztes Ding was mir auch immer wieder eine auffällt wenn ich im Overload bin.

00:16:18: Ich gucke immer wieder unständig und dauernd auf dieses Telefon Was ich weiß nicht woher das kommt.

00:16:25: wenn es irgendjemand weiss haut's gerne raus aber es ist glaube ich eher so ein ding von Okay habe ich jetzt wirklich alles gemacht?

00:16:33: okay wie kommt denn XY an?

00:16:38: um irgendwie dieses Gefühl, was so in dir drin ist.

00:16:42: So von wegen kacke ich muss noch etwas tun zu befriedigen indem man sagt okay ich guck nochmal kurz auf insta Okay Ich gucke nochmal kurz Auf LinkedIn Um diesem gefühl quasi abhilfe zu schaffen und zu sagen ja ich habe jetzt noch mal was gemacht.

00:17:04: Also zumindest erkläre ich mir das gerade so.

00:17:08: Und vielleicht gibt es dir da genauso dass du sagst Ja Man sitzt abends dann plötzlich auf der Couch und denkt, so viel hab ich heute nicht geschafft.

00:17:17: Irgendwie muss ich ... Da sind noch so viele To-do's!

00:17:21: Ich guck noch einmal auf Instagram.

00:17:22: vielleicht hat ja da nochmal irgendjemand geschrieben.

00:17:24: Also das ist schon ganz schön crazy was da in unseren Köpfen so vorgeht wenn man halt tatsächlich so in diesem Hasselmodus gerade ist.

00:17:36: Und jetzt ist die Frage, wie komme ich denn aus einem Hasselnmodus wieder raus?

00:17:41: Und es wäre jetzt echt zu kurz gedacht, zu sagen naja du musst halt einfach ein bisschen dich entschleunigen und einfach mehr entspannen.

00:17:48: Weil wenn man in so einem Hassel-Modus ist... ...und so einem oh Gott meine Tutu du lässt das zu lang um einfach schlafen zu gehen Modus dann ist es echt schwer einfach zu sagen ach naja da mach ich heute mal nichts oder ach na ja dann nehm' ich mir jetzt mal eine Stunde für mich.

00:18:09: aber genau das ist was eigentlich auf Anhieb sehr viel besser macht, weil plötzlich diese To-do-Liste in den Hintergrund rückt und nicht mehr so wichtig ist.

00:18:23: Aber was kannst du vorher machen für deinen Verstand?

00:18:29: Du kannst einmal dir komplett runterschreiben, was eigentlich zu tun ist.

00:18:33: Das sehe ich nämlich auch immer wieder bei meinen Kundinnen, dass die gar nicht so eine richtige To-Do Liste haben, das sie eher mit flatter Papier irgendwie rumflitzen Da mal was aufgeschrieben haben, was wir noch machen wollen und da noch eine Idee drin ist.

00:18:46: Und da noch etwas.

00:18:48: Mach dir bitte eine Aufgabenliste!

00:18:50: Schreib einmal alles runter, was dir so einfällt.

00:18:53: Meistens ist es so dass uns das einfällt wenn wir runterfahren, wenn wir mal auf dem Sofa sitzen.

00:19:01: Dann schnappt ihr diesen entweder komplett Zettel wo alles drauf steht oder noch besser arbeite bitte mit einem To-do Tool also irgendein Aufgabentool Was du dann auch auf deinem Handy hast, sodass du sagen kannst okay ich schreib's mir jetzt hier schnell rein.

00:19:17: Denn alles was in deinem Kopf quasi hängen bleiben muss macht dich kürrer!

00:19:27: Was meine ich damit?

00:19:28: Wenn es so heißt... Du machst nachts auf und denkst so Scheiße ich muss noch ABC machen.

00:19:36: Das muss ich mir aber stark merken das muss sich mehr merken.

00:19:39: damit ist halt nicht wieder ein Vergessenheitgerät.

00:19:43: erstmal liegst du ewig wach Um es halt nicht zu vergessen.

00:19:48: Und du wirst am nächsten Tag wachen, denkst dir so irgendwas wollte ich behalten?

00:19:52: Das war wichtig aber ich weiß nicht mehr was und das macht dich noch mehr fertig.

00:19:56: Also versuch dir da wirklich eine Liste zu machen wo du's einfach kurz ein Tick an kannst.

00:20:02: Am Bett ist es echt scheiße mit einem Handy.

00:20:04: somit legt ihr damals wegen kleines Notizzettelchen daneben und machst am nächsten Morgen gleich Nach dem Zehnerputzen und nach dem Aufwachen, dass du sagst okay Notizzettel rein in die App.

00:20:16: In die Aufgabenliste damit Du das raus hast aus deinem Kopf Und alles was raus ist es dein Kopf kann nicht mehr da drin rum warbern.

00:20:28: und Alles was du siehst meinetwegen in einem Rechner oder halt auf einer Liste auf nem Zettel wirkt auch nicht mehr so angsteinflößend weil man plötzlich auch in Relation setzt was noch andere Sachen sind, die du zu tun hast.

00:20:44: Und viel besser sich priorisieren lassen weil Du halt einen Überblick hast.

00:20:51: und wenn Du diesen Überblick hasst dann wirkt diese Liste auch nicht mehr so mega krass anstrengend.

00:20:59: Das ist halt dann das coole dass man dann halt auch sagen kann okay Die Welt werde ich jetzt eh nicht retten weil ich krieg nicht alle To-dos weg.

00:21:08: Ich nehme jetzt drei raus und ein das wichtigste to do is' ich achte auf mich selber.

00:21:15: Was kann ich jetzt tun, damit es mir besser geht?

00:21:20: Damit diese Gedankensperre alle aufhört.

00:21:22: Und ich mache dann ganz häufig eine Meditation, mach irgendwie ein paar Yoga-Runden und auch wenn das nur der Morgengruß ist, der dreimal hintereinander gemacht wird.

00:21:34: Journaln hilft mir auch.

00:21:37: oder einfach mal draußen spazieren gehen aus Wasser gucken oder in den Wald gucken oder was weiß ich... guck dir eine Autobahn an wo die Autos hin und her fahren Aber irgendwas, wo du einfach mal kurz runter kommst und abschaltest.

00:21:55: Denn ich merke das immer wieder wenn man dann wieder raus reinkommt sich an Schreibtisch setzt ist die Welt plötzlich nur noch halb so schlimm!

00:22:05: Und noch eine Sache, die auch von meiner Mentoring gelernt habe es passiert absolut rein gar nichts Wenn du eine Woche theoretisch mal nichts für Dein Business tust.

00:22:24: Außer verkaufen, außer Kunden gewinnen!

00:22:31: Es passiert einfach nichts.

00:22:33: Ob jetzt das Projekt, das Produkt oder dein nächstes Angebot an diesem Montag rauskommt oder entwickelt wird oder am darauf folgenden Montag oder an dem Montag in vier Wochen – du machst dein Business damit nicht kaputt?

00:22:54: Ja?!

00:22:55: Also auch nimm dir die Zeit dafür dieses Business entspannt aufzubauen.

00:23:01: Ich bin häufig mit so viel Druck daran gegangen, mit soviel... Ah das muss doch jetzt endlich mal!

00:23:08: Nix muss.

00:23:09: Klar muss irgendwie der Kühlschrank gefüllt werden, klar muss irgendwie die Miete bezahlt werden.

00:23:14: Aber je mehr Druck du ran gehst, mit je mehr Overload-Stimmung in einer totalen Anspannung zu sein, je mehr Du davon hast.

00:23:29: Das zu mehr überträgt sich das auf all deinen Instagram Kanälen, auf alle deinen Social Media Kanäle linken wie auch immer in deinen Newslettern.

00:23:38: In deinen Verkaufsgesprächen und... ...das wird nicht zum Erfolg führen!

00:23:47: Du machst also viel mehr kaputt wenn du einfach dich weiterpeitscht Wenn du einfach unter Druck weitermasst als wenn nur dir einfach mal eine Woche komplett Pause günst und sagst, geil.

00:24:04: Ich mache jetzt tatsächlich nichts

00:24:06: mehr.".

00:24:07: Und dazu nur eine Info!

00:24:08: Ich habe mir mal eine Woche Pause wirklich gegönnt vor jährigen Sommer.

00:24:13: Eine ganze Woche hab ich gesagt, interne Schulung.

00:24:16: Ich wollte einfach mal wieder lernen, ich wollte für mich neue Sachen mal ausprobieren und mir mal angucken und mal in den Onlinekurse reinhüpfen die mich schon lange interessiert haben.

00:24:29: In dieser Woche habe ich zwei Kunden gewonnen Nicht weil ich in der Woche Verkaufsgespräche hatte, sondern einfach, weil ich viel entspannter war in allem was sich getan habe.

00:24:42: Ich hab nämlich mal wirklich mir Zeit genommen für mich.

00:24:46: Hab ein bisschen Social Media gemacht und mehr aber auch nicht.

00:24:52: Und daraufhin haben Menschen mich angeschrieben!

00:24:56: Ich konnte locker flockig zurück antworten, war einem ganz anderen Mut... ...und die haben gekauft?

00:25:04: Das kann ich dir hiermit geben.

00:25:05: bitte, bitte!

00:25:07: Schau, dass du aus diesem Overload-Modus rauskommst.

00:25:09: Wenn du den jetzt immer noch nicht bei den Signalen, die ich dir ja jetzt gegeben habe, bei dir siehst, dann lass uns gerne mal quatschen und gucken wo deine Signale fürs Overload sind.

00:25:23: denn wenn du tatsächlich mega krass entspannt bist, dann läuft der Laden eigentlich!

00:25:32: Dann kann es bloß auch sein das du irgendein Strategieproblem hast.

00:25:36: also lass uns mal gucken ob es ein Overload-Problem ist oder ob es eine Strategieprobleme ist.

00:25:42: Und wir schauen mal, wie wird deine Kundengewinnung so aufbauen dass das tatsächlich für dich nachhaltig erfolgreich wird?

00:25:53: Mega gut!

00:25:54: Lass es dir gut gehen.

00:25:57: Es ist jetzt richtig geiler Sommer.

00:25:59: Geh einfach raus, geh mal spazieren.

00:26:02: Lass dir die Sonne auf die Nase scheinen und einfach mal dieses Leben genießen denn du hast dich selbstständig gemacht nicht um wieder in einem Hamsterrad zu landen um nicht wieder irgendwie von Aufgabe zur Aufgabe zu quälen sondern um dein Leben einfach zu leben und es zu genießen.

00:26:18: Und wer genießt der wird auch die Lorbeeren davon tragen klar Nicht nur genießen.

00:26:24: wir müssen ein bisschen was machen aber Das mit einem Flow, der dir Freude macht und der dir Spaß macht.

00:26:30: Wenn Verkaufen noch nicht zum Spaß dazugehört habe ich ja Ihnen schon gesagt Komm einfach mal zu mir Dann können wir das gemeinsam regeln.

00:26:38: Mega!

00:26:38: Ich freue mich dass du beim Mittagsnack wieder so fleißig zugehört hast.

00:26:41: Sag es gerne all deinen Lieblings-Business Ladies Kolleginnen wie auch immer Dass es hier einen coolen Podcast gibt Und ich freue mich auf nächste Woche.

00:26:52: Bis bald.

00:26:53: Ciao Thanks Tja.

00:26:56: Und das war es leider schon wieder mit dieser wunderbaren Podcast-Folge von Jenny Neuberhaar.

00:27:01: Wenn du noch mehr von mir wissen willst, besuch mich gerne auf Instagram, link it in oder auch auf meiner Website.

00:27:07: Ich freue mich von dir zu hören und zu lesen!

00:27:10: Gerne auch als Kommentar hier direkt unter dem Podcast.

00:27:14: Wunsten wünsche ich dir einen wunderschönen Tag und McDrop.

00:27:19: Das Leben ist bunt.